Hypnose | Hypnotherapie
Kein Huhn auf der Bühne
Bei Hypnose denken viele sofort an Menschen, die vor Publikum dazu gebracht werden, peinliche Dinge zu tun, weil sie in einem vermeintlichen Trancezustand ihre Kontrolle und ihren Willen verloren haben. Auch wollen sie sich danach an nichts mehr erinnern können.
Diese Art von Showhypnose funktioniert mehr nach den Grundsätzen von Zaubertricks und hat mit Heilhypnose und Hypnotherapie wenig zu tun.
Der reiche Schatz im Unbewußten
Hypnose ist wohl eine der ältesten Psychotherapieformen überhaupt. Hypnotische Heilrituale lassen sich bis in sehr frühe Zeiten der Menschheit zurückverfolgen.
Die moderne Hypnosetherapie nach Milton Erickson ist wissenschaftlich fundiert und orientiert sich vor allem an der Aktivierung von eigenen Ressourcen und Lösungen. Ähnlich wie bei den tiefenpsychologisch fundierten Methoden/der Psychoanalyse, beschränkt man sich nicht nur auf bewußte Vorgänge und Muster, sondern sucht auch nach Lösungen und Kompetenzen – weniger nach Ursachen – im Unterbewußten.
Während der Hypnose haben sie als Patient/Klient immer volle Kontrolle über das, was Sie tun und sagen. Gerade der Gewinn an eigener und bewußter Kontrolle über bestimmte Situationen ist eines der Hauptziele in der Hypnotherapie.
Zum Beispiel, weil Sie mit (chronischem) Schmerz besser umgehen möchten, in bestimmten Situationen (Prüfung, Präsentationen, Vorträge) Ihre beste Leistung abrufen wollen oder wenn es darum geht, nicht mehr zu rauchen oder nichr mehr unkontrolliert zu essen. Hypnose soll alte Muster in Frage stellen und durch neue, kreative Fähigkeiten aus Ihrem Lagerhaus an reichen Schätzen im Unterbewußtsein ersetzen, wie es Erickson beschrieb.
Diese Art von Rekonstruktion, ein positives Menschenbild, ein Zustand vollkommener Entspannung und Optimismus zur Veränderung der Hypnose lassen sich sehr effektiv auch bei Depression, Angst, Zwängen und somatoformen Erkrankungen, wie z.B. chronischem (psychogenem) Schmerz anwenden.
Wer belastet ist, möchte sich ungern durch eine Flut von komplexen Informationen graben. Vereinbaren Sie deshalb einen Termin für unser erstes Gespräch, um gemeinsam und ausführlich alle Fragen zu den Möglichkeiten und Anwendungen der Therapie mit Hypnose für Sie zu besprechen.